"درود" من

اخبار و معرفی دیدنی های شهر درود لرستان

قبل یا بعد از صبحانه مسواک بهتر است؟

مسواک زدن مرتب دندان ها بسیار مهم است اما مسواک زدن به روش صحیح و در زمان مناسب نیز به همان اندازه پراهمیت است. بسیاری از افراد به روش خود اینکار را انجام می دهند و عادت دارند تنها قبل از خواب مسواک بزنند.

مسواک زدن قبل از خواب عادت بسیار خوبی است اما باید بدانید که مسواک زدن قبل از صرف صبحانه نیز اهمیت زیادی دارد. شاید فکر کنید که به انجام اینکار در صبح احتیاجی نیست چون قبل از خواب دندان های خود را یک بار مسواک زده اید. علاوه بر این مواقعی وجود دارد که مسواک زدن دندانها درست بعد از خوردن غذا، بیشتر می تواند مضر باشد تا مفید!

آیا مسواک زدن دندان ها قبل از صبحانه بهتر است یا بعد از آن؟

مسواک زدن قبل از صرف صبحانه بهتر است. بسیاری از افراد فکر می کنند بهتر است بعد از صرف صبحانه دندان های خود را مسواک بزنند تا از شر بقایای مواد غذایی در بین دندان های خود خلاص شوند. این ایده قطعاً منطقی است اما حقیقت این است که بهتر است بعد از صرف صبحانه از مسواک زدن خودداری کنید. به همین دلیل است که دندانپزشکان به افراد توصیه می کنند قبل از صرف صبحانه مسواک بزنند. اما چرا؟ برای یافتن علت آن، به موارد زیر توجه کنید:
در حال مسواک زدن

ادامه مطلب

آشنایی با شهر درود و مردم این شهر

شهرستان دورود شهرستانی است در شرق استان لرستان و مرکز آن شهر دورود است. مساحت شهرستان دورود ۱۳۲۶ کیلومتر مربع است که ۷/۴٪ خاک لرستان را شامل می‌شود. این شهرستان از شمال به شهرستان شازند، از شمال غربی به بروجرد، از شرق به شهرستان ازنا، از جنوب به شهرستان الیگودرز و از غرب به شهرستان خرم‌آباد هم‌مرز است. آب و هوای معتدل کوهستانی دارد و متوسط بارش سالانه آن ۶۸۹ میلی‌متر است. در شهر دورود حفاری‌های تاریخی انجام شد که منجر به پیدایش روستاهایی با بیش از ۷۰۰۰ سال قدمت شد. از دیگر اماکن تاریخی می‌توان به پل تاریخی چالانچولان که پایه آن در دوره ساسانیان بنا نهاده شده اشاره کرد. قدمت تاریخی این شهر به حدود ۱۳۰ سال می‌رسد. این شهرستان تا سال ۱۳۶۸ بخشی از شهرستان بروجرد محسوب می‌شد. مردمانش با لهجه‌های مختلفی صحبت می‌کنند که مهم‌ترین آن‌ها لری بختیاری , لری خرم‌آبادی است. شهرستان دورود در دامنه رشته کوه باباهور زاگرس و در کنار اشترانکوه قرار گرفته‌است. دو سر شاخه رود دز یکی از شمال بنام تیره و یکی از شرق بنام ماربره در دورود به هم می‌پیوندند و با نام رود سزار سرچشمه اصلی رود دز می‌شوند.[۳]

جمعیت

بر اساس سرشماری مرکز آمار ایران، جمعیت شهرستان دورود در سال ۱۳۹۵ برابر با ۱۷۴٬۵۰۸ نفر بوده‌است.[۲] از این تعداد، ۱۲۱٬۶۳۸ نفر در نقاط شهری و بقیه در مناطق روستایی ساکن هستند. تعداد خانوارهای این شهرستان ۴۲٬۸۱۹ نفر ا
ادامه مطلب